Cyn gwneud unrhyw benderfyniadau, darganfyddwch pa gymorth ychwanegol a allai fod ar gael. Ystyriwch pa gymorth y gallech ei gael gan eich cyflogwr i’ch helpu i aros mewn gwaith neu archwiliwch ein hawgrymiadau ar gyfer dod o hyd i swydd hyblyg newydd sy’n addas i chi. Bydd aros mewn gwaith (os gallwch) hefyd yn eich helpu i gyfrannu at eich pensiwn a chynilo ar gyfer ymddeoliad.
Os ydych chi’n meddwl y gallai fod angen i chi gymryd seibiant o’r gwaith, ceisiwch gynllunio ar gyfer unrhyw effeithiau posibl ar bethau fel cyllid neu bensiynau cyn i chi benderfynu. Nid oes rhaid i adael y gwaith fod yn benderfyniad parhaol. Ystyriwch sut y gallech gadw mewn cysylltiad â’ch cyflogwr i’ch helpu i ddychwelyd i’r gwaith yn y dyfodol.
Darganfyddwch fwy am beth i’w ystyried cyn cymryd seibiant o’r gwaith ar Ofalwyr Cymru (gwefan allanol). I gael cyngor a gwybodaeth gyfrinachol, ffoniwch Carers Direct ar 0300 123 1053 (dydd Llun i ddydd Gwener, 9am i 8pm; Dydd Sadwrn a Dydd Sul 11am i 4pm) neu dewch o hyd i linellau cymorth eraill ar NHS.UK (gwefan allanol).